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기관지염 증상과 기침이 오래갈 때 기침 멈추는 법은??

by 육아하는 영양사의 정보통 2018. 2. 27.
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내일이면 2월도 마지막 날이예요~!

아이가 기관지염에 걸려 관련 포스팅을 해보네요.

 

 

기관지염의 원인은?

면역력 저하와 감기바이러스로 발병해요.

그밖에도 화학증기, 먼지, 담배연기, 알레르기로 오기도 해요.

호흡기는 크게 기도와 기관, 기관지, 모세기관지로 구성되는데 이중에서 기관지에 염증이 생기는 것이예요.

 

 

 

 

감기 합병증으로 오는 경우가 많지요.

기관 위의 기도에 세균이나 바이러스가 침투해서 감기가 걸린 후 그 증상이 오래되어 기관지까지 세균이 침투하면 기관지염이 됀답니다.

 

어린이나 노약자들에게 더 자주 발병하고 유행성 감기나 독감이 유행할 때에는 더 자주 발병해요.

 

증상은??

기침, 발열, 심한 기침이 대표적이예요.

 

기관지염에 걸리면 열이 나고 기침을 하는데 가슴이 아플 정도의 심한 기침을 해요.  목이 붓고 숨을 쉬기 힘들어하기도 해요.

 

 

 

기침이 오래갈 때 기침 멈추는 법은??

첫번째, 따뜻한 물을 자주 마셔요.

두번째, 신맛나는 주스나 찬음료는 피하세요.

세번째, 가습기를 사용해요.

네번째, 눕지않고 바르게 앉으며 눕더라도 가슴이 위로 들리게 누워요.

다섯번째, 가슴의 가운데를 부드럽게 마사지해줘요.

여섯번째, 집안에 공기를 깨끗하게 해줘요.

일곱번째, 간접흡연을 피해요.

 

 

 

 

기침을 잦아들게 만드는 음식은??

1. 생강즙 or 생강차

2. 무즙 or 엿물

3. 감잎차

4. 도라지즙

5. 금귤

6. 상백비차

7. 매실

8. 더덕차

9. 우엉차

 

 

 

어린이들 같은 경우 기관지염일 때는 목이 많이 아파서 밥 먹기도 힘들더라구요.

뜨거운 음식보다는 미지근하게 식히고 조금 차갑다 싶게 만들어서 먹이면

 잘 먹어요.

혹시나 1년에 3개월 이상 계속 기침을 계속한다면 만성 기관지염일 수 있어요.

기관지염을 오랫동안 반복해서 앓으면 기관지가 예민해져서 평소에도 가래가 자주끼고 기침이 나온다고 하네요.

 

물 많이 드시고 기관지염 예방하는 것이 제일 좋겠어요~

 

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