반응형 diet-beauty157 [장유 율하맛집]아기놀이방이 키즈카페 만한 이바돔 감자탕 [장유맛집/율하] 이바돔 감자탕 여름에 감자탕 먹기 덥기는 하지만 애기를 데리고 가기에는 또 이만한 곳이 없는 것 같아요. 지금 23개월인 아들! 식사때마다 넘쳐나는 호기심에 하나하나 음식을 손으로 조물조물 거리려고 하더라구요. 그러다가 던지고 자기 옷에 문지르고..;;; 정말 멘붕이 온다는.. 해서 외식은 언제부턴가 생략하게 되고 대신 집에서 시켜먹고 있는데 배달 음식은 메뉴가 뻔하잖아요~ 그래서 또 외식을 감행했다가 밥이 코로 들어가는지 입으로 들어가는지 모르게 도망다니는 애만 잡으러 쫒아다니다가 혼이 빠져서 집으로 돌아오곤 해요 감자탕~ 보통 이바돔 감자탕 집엘 가면 삼겹살 구이도 하던데 여긴 아쉬운게 삼겹살을 안하시더라구요. 저흰 부산에 살때 이바돔 감자탕이 끌려 갔다기 보단 솥뚜껑에 굽는 삼겹살.. 2014. 7. 10. 홈쇼핑판매 순수 더 살롱 컬러 내추럴브라운 새치염색 후기 지긋지긋한 새치!! 초등학교 때 너무 약해서 한약을 자주 먹었었는데 중간에 무를 먹었던 적이 있었나보다. 그래서 그런지 새치들이 ㅠ_ㅠ 아기 낳고 나니까 더 무럭무럭 폭풍성장에~ 예전에는 뒷통수 위주로 나던 새치 머리가 이젠 전체적으로 덮고 있다... 매번 미용실에 가서 염색을 하면 오징어먹물이다 뭐다 다 그때 뿐 물이 점점 빠져서 다시 희끗 보이는 흰머리 때문에 스트레스 작렬이었는데 조금씩 길어나오는 머리땜에 매번 몇만원 들이기도 아까워 집에서 하기 시작한 염색~!! 리체나도 물이 빠지고 이것저것 써보다 미장센에서 나오는 거품형 염색약이 색이 빠지지 않아서 쓰는 도중 홈쇼핑에서 새로운 새치염색약을 판매하고 있는 것을 발견~!! 이순철이라고 청담동 뷰티살롱 순수 대표 원장님이라는데 톱스타들의 스타일링을 .. 2014. 7. 8. 붓는 내몸!! 부종이 정말 다이어트에 방해가 될까?? [ 붓는 내몸!! 부종이 정말 다이어트에 방해가 될까?? ] 정답은 정말 많은 방해가 된다!! 5년간 상담영양사로 근무를 하면서 웬만하면 매일 전화통화를 하고 주 2회정도는 관리도 받으러 오시고 프로그램대로 잘 진행을 했음에도 불구하고 체중이 감량이 되지 않는 분들이 있는데 거의 80%이상은 부종이나 또는 심각한 변비가 해결되지 않은 고객들이었다.. 부종을 가지고 계시는 고객 중 한분은 출근할 때는 구두를 신는다면 퇴근할 때는 그 구두가 발이 부으면서 맞지 않아 신발을 두켤례를 준비해서 차에 두고 갈아신는 분도 계셨다. 이처럼 심한 분들은 본인이 단번에 느낄 수 있을 정도의 차이를 보이는데. 특히, 다이어트에 있어서는 부종은 반드시 해결해야 할 방해요인이라고 봐야 한다. .................... 2014. 7. 5. 다이어트 시작은 체중계 준비와 식사일기 작성부터!! [ 다이어트 시작은 체중계 준비와 식사일기 작성부터!! ] 안녕하세요 부산에서 다이어트 상담영양사 5년 경력자로 다이어트 카테고리를 하나 운영할까 해요. 첫번째 주제는 체중계와 식사일기를 준비하라는 내용이예요 보통은 다이어트를 계획할 때 막연하게 "다이어트 시작해야지"라고 생각하시는 분들이 많으신 것 같아요. 하지만 다이어트를 하기로 마음을 먹었다면 체계적인 계획하에 꾸준히 노력하셔야 한다는 것을 잊으시면 안되겠죠~ 체중계를 준비하셔서 재어보시는게 기본이예요. 느낌상 빠졌을 것 같다~ 쪘을 것 같다..라는 생각보다는 의지를 꾸준히 유지하는데 도움이 되구요! 단, 매일 하루에도 몇번을 반복적으로 재다보면 심리적인 압박에 스트레스를 받을 수 있으므로 금물!!! 이틀에 한번씩 재면 적당하겠죠. 둘째 식사일기장.. 2014. 7. 4. 이전 1 ··· 36 37 38 39 40 다음 반응형
